ランニングあれこれ ランニングによる足のむくみ・体のむくみを解消する！ランナーあるある 2019年1月18日 なづなこ なづなこRunning ランニングを始めた当初、私が悩んでいたのは足（脚）のむくみです。 走る＝痩せる＝足が細くなる 運動するんだから当然痩せるし、少し …
