ランニングあれこれ 南アルプス登山！仙丈ケ岳と甲斐駒ヶ岳に行ってきました 2024年10月19日 なづなこ なづなこRunning 7月末に3泊4日で南アルプス「仙丈ケ岳」と「甲斐駒ヶ岳」に行ってきました。 昨年9月に北アルプスの「常念岳」に登って以来、2回目のアル …
練習メニュー 2024夏～秋へ！最近の練習メニュー 2024年9月26日 なづなこ なづなこRunning 猛暑続きの毎日でしたが、ようやく秋らしくなり朝晩過ごしやすくなりましたね。 もっぱら早朝ラン派の私ですが、朝も少し肌寒いと感じるほど。まぁ、走ればまだまだ 汗だくにはなります …
大会レポ 毎年恒例！3回目のコープファミリーリレーマラソン in 世羅に参加 2024年5月30日 なづなこ なづなこRunning 毎年恒例となりつつある「コープファミリーリレーマラソン in 世羅」に参加してきました。 今年は5人×3チーム、総勢15名で参戦。1周 …
大会レポ 宮島シティロゲで日帰りプチ観光！楽しいロゲイニングでした♪ 2024年5月9日 なづなこ なづなこRunning 11人3チームで「宮島シティロゲ」に参加してきました。 グループごとに専用アプリを使って、エリア内に設置されたチェックポイントを巡りま …
大会レポ びわ湖マラソン2024セカンドベストで完走！京都観光も楽しんできた♪ 2024年4月5日 なづなこ なづなこRunning 今シーズンのラストレース、びわ湖マラソンを走ってきました。 前回の姫路城マラソン以降、長らく患っている坐骨神経痛（左臀部と脚の付け根あ …
大会レポ 姫路城マラソン2024！フルマラソンひさびさにPB更新しました 2024年2月19日 なづなこ なづなこRunning 今シーズン4本目のフルマラソン「姫路城マラソン」を走ってきました。 前回の防府読売マラソンで思うような結果を出すことができず、「西の高 …
大会レポ べいふぁーむ笠岡マラソン大会！ハーフの部を完走しました 2024年2月5日 なづなこ なづなこRunning べいふぁーむ笠岡マラソン大会 ハーフの部に参加しました。 本命フル「姫路城マラソン」の1週間前ということで、本来なら10kmの部へエン …
大会レポ 防府読売マラソン2023完走ブログ！ギリギリサブ3.5でゴールしました 2024年1月29日 なづなこ なづなこRunning ファンランの神戸マラソンから2週間。本命の防府読売マラソンを走ってきました。 目標はPB更新！当初、目標として掲げていた3時間20分切 …
大会レポ 神戸マラソン2023完走ブログ！初めてファンランでフルマラソン走りました 2024年1月24日 なづなこ なづなこRunning 初めての神戸マラソン、走ってきました。 おかやまマラソンの翌週で連戦だったこともあり、フルマラソンで初！念願のファンランを楽しみました …
大会レポ おかやまマラソン2023完走ブログ！7回目のサブ3.5でゴール 2024年1月9日 なづなこ なづなこRunning おかやまマラソンに出走するのは今回が3回目。私にとっては初フルの大会でもあり、なんとなく思い入れがあります。 https://nazu …
