広島県世羅郡世羅町で開催された3時間耐久リレーマラソン「コープファミリーリレーマラソン」に参加しました。
1チーム2～15人のチーム編成で、小さなお子さんを含めたファミリーで参加されているチームもたくさんありました。
ゲストに森脇健児さん。RCCテレビのイマナマ女子駅伝部も参加で大賑わい♪会場には世羅町のグルメや特産品など、出店もたくさん！
とても賑やかで楽しい雰囲気のリレマラです＼(^o^)／
3時間耐久リレマラ！部門別8位、総合9位という素晴らしい結果となりました。
※平均ペースがすごすぎるけど、正確なものではありませんｗ
コープファミリーリレーマラソン in 世羅の振り返り
世羅といえば“駅伝の街”として全国的に有名なのでご存知の方も多いと思います。
私にとっては祖父母の家がある馴染み深い地でもあります。
会場の「せら夢公園」も 子どもたちが小さい頃に何度も訪れたことがあり、すごく懐かしかった～。
コースは1周約1km
コースは「せら夢公園」内。アップダウンのある1周約1kmのコースです。
約1kmとなっていましたが、私のランウォッチ（カロス）で計測すると800m。
ガーミンでは850mだった人もいたみたいです。どちらにしても1kmには全く満たなくて、公認レースでもないので超アバウト^^
下りもあって飛ばせる区間もあるけど、上りがなかなかの勾配だったので、そこはペースがガタ落ち。急なコーナーもあったり、なかなかの難コースでした。
事前にぐるりと1周、コースを下見しました。
写真では分かりづらいですが、この部分が一番の坂道です。
ゴールゲートを独占(笑)
ケガ明け・・・というより、まだ故障気味。足が本調子ではなかったので、あまり頑張り過ぎないように！と心に誓って挑みました。
2週間後にウルトラマラソン100kmを控えていたので、ここでケガをぶり返すわけにはいきません。
3時間耐久レースがスタート！
9時40分から開会式があり、10時～スタートです。
5月中旬で暑さが気になりましたが、当日はひんやりと肌寒く、もう一枚羽織るものを持っていけばよかった！と思ったくらい。
曇っていたし、走るには絶好のお天気でした。
個人的にタイムはイマイチ
今回は10人で参加し、1人5～6回ずつ走りました。
ケガを考慮して少し緩めに・・・と思いつつ、走り始めると つい全力になってしまうのがリレマラ。
といっても、ここ数ヶ月スピード練習できていなかったこともあって、全体的にタイムはイマイチ(;´Д｀)
坂を考慮しても もう少し頑張れたのではないかと思います(´・ω・)
やっぱり練習をサボるとこうなりますね。。。
（1本目は時計のスタート押すのを忘れていたので距離が短め^^）
いつものように走るたびにタイムがズルズル落ちていきます(笑)
逆にラストが一番早かった！というランナーさんもいて、その違いはいったい何なのか？いつも考えさせられます。根性！？気合の問題かな(^_^;)
レース中はリアルタイムでリザルトを確認することができました。
リザルト⇒ https://timesync.jp/itadaki/220515coop/lap.php/57/
帰りに王将でラーメン食べながら反省会♪
個人的なタイムはさておき、みんなでワイワイ走れるリレマラはやっぱり楽しい♪
毎度のことながら 走るのはめちゃくちゃしんどいけど、お祭り感がたまりませんね。
1人で黙々とこなすスピード練習とは違って、リレマラなら応援してくれる仲間がいるから励みにもなります。
冬のケガからご無沙汰だったスピード練習。秋冬のフルマラソンに向けて少しずつ再開していきたいです。
コープファミリーリレーマラソンの感想
前回のシーサイドリレーマラソンから約半年ぶりのリレマラ。
前回はコンスタントにスピード練習もこなしていたので、1kmの自己ベストを出すことができたのですが・・・
今回は練習不足もあり記録はイマイチ(;´∀｀)
とはいえ、会場の雰囲気もよく いつも通り盛り上がって めちゃくちゃ楽しかった＼(^o^)／
ケガを悪化させないことを優先に、それでも“今の全力”で走れたリレーマラソンになりました♪
今年はやっといろんな大会が開催されそうですね。
ケガで終わってしまい不完全燃焼だった昨シーズン ｡・ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ・｡
今シーズンはしっかり足のメンテナンスをしながら、フルの目標達成（3時間20分切り）に向けて頑張ります(๑•̀o•́๑)۶
レースの刺激入れにも効果的なリレマラ。またみんなで参加できる大会があればエントリーしたいと思います♪
