いつも走っている地元コース以外でランを楽しみたい♪
ということで、広島市内をぐるりと19km走ってきました。
参考にしたのはRuntripです。
Runtripは、ユーザー投稿型のサービス（会員登録すると実際に走ったランニングコースを紹介＆閲覧できる）で、日本全国はもちろん、海外のランニングコースも紹介されているので、出張ランや旅ランにも使えそうです。（アプリもあって超・便利！）
「神社＆寺」「公園」「トレイル」「海＆川」「温泉＆銭湯」「絶景＆夜景」など、細かくカテゴリー分けされているので、その時の気分で走りたいコースを選べます。
「ハード」「シリアス」「ビギナー」など難易度でもコース選択できますよ。
今回はRuntripに投稿されていた「広島の観光スポットを巡るRUN」を少しアレンジ。
スタート＆ゴール地点を宇品の「ほの湯」というスーパー銭湯に設定して、走った後はそのままお風呂に入ってスッキリする作戦です＼(^o^)／
ただ走るだけではなく 途中、たこ焼き＆ハイボール・広島レモンサワー・お好み焼き＆ビール（おこビー）といった 各エイドも満喫するランです♪
広島観光ラン、スタート！
スーパー銭湯「ほの湯」を拠点にしていざ出発！
Runtripで紹介されていたコースは16kmほどですが、ルートが変わるので少し長くなってトータル19kmを走ります。
梅雨時期だけど、この日は快晴で朝から激暑でした。
いつものように日焼け対策は万全！
覆面で完全防備です(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ
夏場にこのスタイルで走るの、本当に暑くて過酷なのですが「背に腹はかえられぬ」精神で貫きます。
少しは心肺機能も強化されるかな！？というのが自論です。
私の普段の“日焼け対策”については、以下の記事にまとめています。
西広島駅に向けてひたすら走る
ほの湯から2号線へと抜けていきます。
皆実高校と進徳女子高校の角を曲がって、西広島方面へ向かって走ります。
ここからしばらく真っ直ぐ、5kmくらい2号線をひた走る感じのルートです。
南区役所前電停を通り過ぎて、そのまま真っ直ぐ。平野橋を渡ります。
広島市には主要な川がいくつか流れているのですが、どれも比較的広い。（ここは京橋川です ← どうでもいい！？）
国泰寺を抜けて、更に真っ直ぐ。
続いて、新明治橋（元安川）→ 新住吉橋（旧太田川【本川】）→ 新観音橋（天満川）を渡ります。
広島市内…やたら、橋と川が多い。
しばらく突き進むと…鉄橋っぽい大きな橋が見えてきます。
ここ旭橋（太田川放水路）を渡ります。
川幅300mの太田川放水路、とにかく広い！！
この放水路。度々発生する大水害を防ぐ目的で、もともと流れていた2本の川の下流を掘って広げて合体させて作られたようです。（どうでもいい！？）
お近くにお住まいの方は お子さんの夏休みの自由研究の課題にして、いろいろ詳しく調べてみると面白いかも！？
旭橋を渡り切って…西広島バイパス入口手前（西区庚午北壱丁目）の歩道橋を渡り、西広島駅方面へ。
西広島駅でひと休憩の予定だったので、待ち遠しい・・・
西広島駅でたこ焼き＆ハイボールエイド
西広島駅に到着＼(^o^)／
スタートからここまで、7kmちょっと。
今回はサロモンのリュックに1.5Lのハイドレーションを背負って走っていたので、給水には困らなかったのですが、ここで一旦休憩です♪
今回のランで使ったサロモンスキンプロ15のレビューは以下の記事にまとめています。
暑かったし…何かご褒美が欲しい(;^ω^)
駅前のセブンで買い物しようと歩いていると「たこ焼きメニュー＋39円でハイボールセット」のPOPを見かけたので…迷わず入店（笑）
たこ焼き松SHOWというお店です。
さすがに39円は安すぎ！390円の間違いでは！？と思ったけど、たこ焼きを注文すると 本当に＋39円でハイボールが付いてきました。
安いから薄いんだろうな～と思ったけど、ちゃんとした濃さのハイボール。
ちょっと氷は多かったかな(^_^;)39円なので文句は言えません。
注文したのは ネギたこ580円。（これに＋39円でハイボールセットです。）
たこ焼きも外はカリっと中はふんわり～美味。西広島ってなかなか来る機会がないけど、また立ち寄りたいと思ったお店でした。
たこ焼き＆ハイボールを補給して元気になったところで、続いて原爆ドーム方面へ向けて走ります。
新己斐橋（さっきも渡った太田川放水路）を渡ります。
福島町電停を通り過ぎて しばらく進むと、広島顔マラソンの時にも2回通過したアウディが見えてきます。
アウディを通り過ぎて、ひたすら真っ直ぐ。広島中広町郵便局を右折し、
中広大橋（天満川）を渡り、広島城方面へと進みます。
川沿いに 水の都リバーウォークの案内板が。
水の都リバーウォークとは、なんぞや！？
水の都リバーウォークとは、広島市内に流れる川の周辺の風景を楽しみながら散歩できるエリアです。
この案内板に川沿い散歩（リバーウォーク）できるポイントがマークされています。
広島市中心部の川沿いは緑豊かで、歩道も整備されているので、ウォーキングやランニングにはもってこいのコースです。
ランニングに最適！と思ってるのは、ランナー目線だからかもしれませんがｗ
この案内板を参考にウォーキング or ランニングしてみるのも楽しいかも♪
更に進んで…寺町の電停を通り過ぎ、空鞘橋（そらざやばし・旧太田川）を渡ります。
それにしても広々した綺麗な川が多いこと。
広島城～原爆ドーム
城南地下道を通って、広島美術館方面へ抜けます。
ここで、広島城を見ていないことに気付いて、ちょっと逆戻り。
観光ランなので 本当は広島城外周をぐるっと回れば良かったのですが、ズルして？短縮（笑）
ちょっと離れた場所から、広島城を拝みました(￣▽￣)
上の方しか見えませんが・・・・・つい先日、広島顔マラソンでも間近で見たからヨシとしよう(/・ω・)/
広島城をチラ見した後は、紙屋町西の電停を通過し、平和記念公園方面へ。
怪しい格好で街中を駆け抜けます(*^_^*)
もはや人目は全く気になりません（笑）
慣れたもんです＾＾
おりづるタワーを過ぎると・・・
いよいよ、原爆ドームが見えてきます。
ここでもちょっとズルして、平和記念公園内には入らず(￣▽￣)
観光ランと言いつつ、ちょいちょい端折ってしまってますね(^_^;)
広島城や平和記念公園もしっかり堪能すれば、ハーフかそれ以上の走行距離になりそう。
このブログを参考に広島観光ランされる方がいらしたら、ぜひ短縮なしのコースを楽しんでみてください♪
広島レモンサワーでリフレッシュ！
スタートからちょうど12kmくらい。ここで2回目の休憩です。
平和記念公園すぐ横にある お洒落なオープンカフェ「Caff’e Ponte ITALIANO 」
店頭に並ぶフレッシュなオレンジに引き寄せられて、立ち寄りました（笑）
しぼりたてオレンジジュース、コーヒー・カフェラテなどソフトドリンクの他に、ジェラートやビールなど アルコールもあり。
店内では本格的なイタリア料理も楽しめるお店です。
ここでは広島レモンサワーをいただきました＾＾
オレンジに引き寄せられたはずなのに、なぜかレモンサワー（笑）
走ってるのに、どんだけお酒飲むのかｗ
でも、これも楽しみのひとつです＼(^o^)／
あと、今回新しい発見が！！
こんなところで ゆったり時間を過ごしたことがなくて知らなかったのですが・・・
カフェのすぐ横の「もとやす桟橋」というところから、船で宮島へ直行できる「ひろしま世界遺産航路」なるものが出ているんですね。
宮島といえば…JRの宮島口の駅からフェリーで渡るルートしか知らなかったので、ちょっと感動ヽ(o・ω・o)ノ
ちなみに、西広島のアウトレット「マリーナホップ」⇔宮島の便もあるみたいです。
おどろき！！
広島県民なのに、知らないこと多過ぎです(・∀・)
広島駅へ！駅前広場でお好み焼＆ビールを堪能
レモンサワーで英気を養ったところで、、、本通りを抜けて広島駅方面へ向かいます。
我が街、広島の伝統的な百貨店「そごう」。そびえ立ってる～！私が子どもの頃から変わらぬ外観です。
八丁堀を抜けて稲荷橋（京橋川）を渡ります。
ほんと、川多い（笑）
広島っぽい、ご当地折り鶴マンホールでパチリ。
14kmほど走ったところで、広島駅が見えてきます。
今回のランの一番の！？目的はお好み焼「電光石火」です。
広島のお好み焼といえば、新天地にあるお好み村も有名ですが、同じくらい観光客で賑わっているのが、この駅前広場です。
このビル（広島フルフォーカスビル）の6Fにあります。
駅前広場にはお好み焼き店が15店舗も入っているのに、電光石化は他と比にならないくらいいつも混んでます。
この日も平日の午後1時半過ぎ。昼時を過ぎているにも関わらず、かなり混み合っていました。
焼き上がりまでの待ち時間は20分程度。前回は激混みで違うお店に入ってしまったので、今回は待つことにします。
まずは駆けつけ一杯(^_^)/
キンキンに冷えて、うまぁぁぁぁぁ！！
焼き上がりを待つ間に、ハツ焼きもいただきました。
肉厚で美味～～（＾◇＾）
ビール飲んでハツも食べていたので、待ち時間はさほど気にならず・・・
＼(･ω･)/ ジャーン
タマゴを2個使ってふんわりオムレツ風に仕上げた まあるいお好み焼。これが電光石火の特徴です。
見た目にインパクトがあって、それがブランド化されているのか！？味は、まぁ普通です（笑）
粉モノなら だいたいハズレなし！？ですよねぇ。
ビールも2杯飲んで充電満タンです＼(^o^)／
というか・・・19kmのランでアルコール4杯は飲み過ぎですね(^_^;)
比治山公園を抜けてゴールの「ほの湯」へ
お好み焼＆ビール×2で、充電120％＼(^o^)／
次は比治山公園に向けて出発します。
比治山公園（高低差あり！）を通らなくても、ゴールの「ほの湯」に辿り着くルートはあるけど、敢えて通りました(｀・ω・´)ｷﾘｯ
秋にエントリーしている初のウルトラマラソン「しわいマラソン88km」に向けて、日々のランでも坂道を取り入れているので…ここは率先してグイグイ走っておきたいところ。
広島市現代美術館の案内板のあるところから登っていきます。
坂が地味に堪えます(;´∀｀)
木陰で涼しそうに見えますが、日焼け対策の覆面装備なので めちゃくちゃ蒸して暑い！
顔と頭はサウナ状態です(￣▽￣)
見晴らしよし！！
坂を上って頂上付近に辿り着くと放射能影響研究所が見えてきます。
ここからは下り。やっと楽になる～♪
比治山公園を縦断！？して、平地に戻ってくるとゴールまであと少し！
ここからは2km程度です。
行きも通った県立広島大学の横を走り、ゴールの「ほの湯」に戻ります。
ラスト少しペースアップして完走！！
ゴール後は お風呂に浸かって、ゆっくり疲れを癒しました(*´³`*)
暑い時期の坂錬を頑張って、初めてのウルトラマラソン「しわいマラソン88km」を無事に完走することができました。
広島観光ランの感想
今回は、Runtripを参考にして 少しアレンジした？広島観光ラン19kmを走りました。
観光ランと言いつつ、広島城は遠くから眺めただけ＆平和記念公園にも足を踏み入れず…でしたが(￣▽￣)
途中、たこ焼きやお好み焼を食べて＆飲んで～の娯楽エイドがあって、とっても楽しいランでした♪
やっぱりロング走（19kmだけど笑）の時は、途中でお楽しみエイドが必須です(;^ω^)
梅雨が明けて暑くなってきたので、夏場はなかなか難しいかもしれませんが またこういった“お楽しみラン”したいと思います。
