マラソンを始めて1年ちょっと。
Twitterを通して知り合った広島のランナーさんからリレーマラソンのお誘いを受けました。
リレマラ(駅伝)は以前から興味はあったのですが、なんせ私 スピードがないので、迷惑をかけるんじゃないか?と躊躇しつつも…
「遅くても全力で走ればOK!」と心強いお言葉をいただいたので、喜んで参加させていただくことにしました♪
1人ひとりが思いっ切り力を出し切ってゼーハー走るリレマラが好き!
リレマラボスのこの言葉を聞いて、私も参加してみたい♪と思いました\(^o^)/
江田島リレーマラソンってどんな大会?
今回のリレーマラソンは、私の初ハーフマラソン「ヒロシマMIKANマラソン」が開催された広島県江田島市で開催されました。
今回で27回目。かなり歴史のあるリレマラですね。
日時:平成31年4月21日(日)8:30スタート
場所:江田島市総合運動公園陸上競技場(陸上競技特設コースを周回)
陸上競技場の外周&内周それぞれ1周ずつ(トータル1km)を周回して42.195kmをタスキでつなぐリレーフルマラソンです。
1チームの参加人数は2~42名まで自由となっています。私たちは8名で参加!
1kmずつ交代で順番に走ります。(2km、3km交代でもOKみたいだけど、1kmずつの方が有利ですよね。)
今回、私は膝の故障明けというのを考慮してもらって、1km×2回でOK!という条件で参加させていただきました。
いろいろ配慮していただき、本当にありがたいです(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°アリガトウ
自宅から江田島までの移動
自宅から会場の江田島に行く場合、本来なら車一択なのですが、今回はリレマラの後に昼間の打ち上げを予定していたため(運転して帰れない)他のメンバーの厚意で広島駅から車に乗せてもらうことに。
自宅の最寄り駅から広島駅までは電車で移動します。
こんなハデハデな出で立ちで(笑)
もちろんマラソンでもなければ、普段はこんな格好で電車に乗ることなんてありません。
ラン絡みの大会やイベントなら許される感ありますよね?(ヾノ・∀・`)ナイナイ
でも そんなに周りから見られた感じはしなかったので、大丈夫かな!?
いや、目を背けられていただけの可能性も( ̄▽ ̄)
リレマラ!いざスタート
予定通り広島駅でピックアップしてもらい、いざ会場の江田島へ。
リレーマラソンのスタートが8時30分だったのですが、広島駅発の私たち5人は時間に間に合わず、その間 先に到着した3人でタスキを回してもらっていました。
3人でグルグル周回、しんどかったと思います(*´ο`*)=3
改めてありがとうございました&ごめんなさい…。
ノートに走る順番やタイムを記録(全部お任せでスミマセン)
この手書き感、めちゃくちゃいいですよね(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°ホッコリ
ドキドキのアンカー!なんとか頑張れた
私が走らせてもらったのは中間の1kmと、なんと!アンカーの1km!!
一部、登りになっているところもあって、ゼーハーゼーハー( 〇□〇)ハァハァ
アンカーは恐れ多くてかなりビビってたけど、前後に他のチームがいなくて安心して走れました(^_^;)
これが1位2位を競うような接戦になっていたらドキドキもんでした。
1km全力で走り切った!
中間の1kmは4分12秒/km
スピ練してなかった割に、我ながらよく頑張ったと思います。
他のメンバーは3分台続出だったのでチーム内では遅いですけど…( ̄▽ ̄)
全力出して走り切りました!!
でも、1kmって長いですね。
スピ練の時のインターバルは400mに設定していたのでキロ3分台も出せましたが、1kmになると失速しまくり(*´Д`)=3
そして久々のスピード走だったので、走った直後は内臓が締め付けられるような痛みとゴホゴホ咳が止まらず・・・
かなーり具合悪そうな人になってた(;^ω^)
これが走り終えた直後の私(笑)
ケガで休んでいた期間が長かっただけに、体力の衰えをヒシヒシと感じました(;・∀・)
アンカーの1kmは、スタート時に時計を押し忘れる ⇒ ゴール後も止め忘れるわ~で正しく記録できませんでした。
でも1回目より遅かったと思います(;´Д`)
たった2kmだけでも猛烈にしんどかったのに、他のメンバーはそれぞれ5~6周ずつ走ってくれたので大変だったと思います。
膝の痛みが再発したり、足が攣ったりするメンバーもいて…それでもちゃんと担当区間を走り切ってくれてありがとう!
本当にお疲れさまでした!!(`・ω・´)ノ
結果はサブエガ!!第3位入賞
実はちょっぴり…というか かなり!?みんなで優勝狙いだったりもしたのですが、結果は3位(11チーム中)。
記録は2時間49分26秒
チームでサブエガ達成です\(^o^)/
チーム名が「チームなづなこ」になっているのが恐縮すぎますがw
みんなで一緒にゴール!これが めちゃくちゃよかった!!!
1人で走るマラソン大会とは違って、一体感のあるリレマラ。
ワイワイ応援し合って、めちゃくちゃ盛り上がりますね~♪
リレマラ(駅伝)って楽しそう♪というのは前から思っていたけど、実際に参加してみて こんなにも楽しいのか!?ってくらい、最高に盛り上がりました\(^o^)/(語彙力乏しいw)
リレマラの後は打ち上げへ
リレマラの後は、明るい時間から打ち上げへ。
もはや これが一番のお楽しみ!?
少し時間があったので、打ち上げ前にフライングでおこビー。
至福のひと時です(*´∀`*)キュン!
昼間っから飲める幸せを噛みしめて♡
定番のビール円陣も決まり\(^o^)/
5時間くらいワイワイ盛り上がって飲んでました。
今後のラン合宿の企画案も出たり♪
リレマラが終わってから、ずーっとリレマラロスが続いています。
一体感が生まれたこのチームで、またいろいろ楽しめるといいなヾ(*・∀・)/
【追記】
その後、もみのき森林公園で開催された駅伝にも出ました♪
その時の様子は以下にまとめています^^
更に…岡山で開催されたトマト銀行6時間リレーマラソンにも参加しました。
その時の様子はトマト銀行6時間リレーマラソンの大会レポにまとめてみました。
【番外編】広島駅周辺で昼間から飲めるお店7選
今回、打ち上げをするにあたって広島駅周辺で、明るい時間から飲めるお店を探してみたところ・・・
昼間から夜まで通して営業されている居酒屋さん、結構たくさんあるんですね。
今後のためにも(?)備忘録としていくつかピックアップしてみました。
モンテビア 広島南口駅前店
今回の打ち上げで利用したのが「モンテビア 広島南口駅前店」です。
広島駅から徒歩1分。1F~6Fまで笑笑・魚民・山内農場・白木屋などモンテローザ系列のお店がズラリと揃ったビルの1階にあります。
なんといってもお値段がリーズナブル。
3500円のコースが早割で10%OFFになって、更に3時間飲み放題\(^o^)/
このお値段にしては、お料理もまぁまぁだったと思います。
3時間飲み放題でゆっくり寛げたのが良かったです♪
店名 | モンテビア 広島 |
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住所 | 広島県広島市南区松原町10-32 宏和14 1F |
電話番号 | 082-262-0988 |
営業時間 | 月~木 11:00-00:00 金 11:00-02:00 土 11:00-02:00 日 11:00-00:00 祝前日 11:00-02:00 祝日 11:00-00:00 |
その他にも候補に挙げていたお店がいくつかあるので、情報だけになりますが…載せておきます^^
銀座ライオン 広島駅ビル店
店名 | 銀座ライオン 広島駅ビル店 |
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住所 | 広島県広島市南区松原町2-37 広島駅 E広島駅ビル西側 M2F |
電話番号 | 050-5590-2546 |
営業時間 | 月~金 11:00~23:00(L.O.22:30) 土・日・祝 11:30~22:00(L.O.21:30) |
だんまや水産 広島駅前店
店名 | だんまや水産 広島駅前店 |
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住所 | 広島県広島市南区松原町2-50 広島駅西NKビル 2F |
電話番号 | 082-264-4130 |
営業時間 | 15:00~24:00ここに説明文を入力してください。 |
魚肴おばんちゃい
店名 | 魚肴おばんちゃい |
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住所 | 広島県広島市南区松原町2-37 広島駅ビルASSE 6F |
電話番号 | 050-5589-6915 |
営業時間 | 11:00~22:30(L.O 22:00) ランチタイム11:00~15:00ここに説明文を入力してください。 |
波平キッチン
店名 | 波平キッチン |
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住所 | 広島県広島市南区松原町2-37 ひろしま駅ビル ASSE 2F |
電話番号 | 050-5592-5643 |
営業時間 | 11:00~22:30(L.O.22:00) (ランチタイム11:00~15:00) |
目利きの銀次 広島南口駅前店
店名 | 目利きの銀次 広島南口駅前店 |
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住所 | 広島県広島市南区松原町0-32 宏和14 6F |
電話番号 | 082-261-1988 |
営業時間 | 月~木 17:00-02:00 金 17:00-02:00 土 17:00-02:00 日 17:00-02:00 祝前日 17:00-02:00 祝日 17:00-02:00 |
一軒め酒場 広島駅前店
店名 | 一軒め酒場 広島駅前店 |
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住所 | 広島県広島市南区松原町10-1 広島フルフォーカスビル 1F |
電話番号 | 082-263-7932 |
営業時間 | 平日 15:00~24:00(LO23:30) 土日祝 13:00~24:00(LO23:30) |
多分、まだ他にもあると思うのですが、これだけ揃っていたら 当分は昼間の打ち上げには困りそうにないですね( ̄▽ ̄)
打ち上げも大会の醍醐味のひとつ\(^o^)/
今後もいろいろ楽しみながら走りたいですね♪
お久し振りです
足の調子は如何ですか?
マラソントレーニングは1キロ2キロの比較的短い距離で
大きなフォームで走り心肺機能高めるのも大事ですよね
一人ではなかなかできませんからね
自分は10キロなら8キロあたりまでは㌔4分イーブンで
ラスト2キロは3分45秒あたりまで上げます
結構キツイですが練習時間が1時間ない場合は
これでやってます。
休日には1回20キロを85分で走って
この2本立てがメインであとはジョグか
6キロ位のビルドアップを入れます
夏は20キロは当然設定落しますが・・・
岡山マラソンは県民枠は落選でした
もし出場出来たらなづなこさんと
いい勝負というか私が負けるかもです
これから暑くなりますが
体調崩されませんようトレーニングと
ビール楽しんでください
ターザンさん、お久しぶりです♪
コメントありがとうございます。
1人だとなかなか思いっ切りスピード出して走る練習ができないので、リレマラはいいトレーニングになりました(^_^)
膝の調子は平坦な場所だと大丈夫なんですが、下りになると痛むんですよね。あと、スピード上げて走った時も少し痛む感じです。
前よりは随分よくなったので、これ以上酷くならないように・・・走ってはいるものの、インターバルとか負荷をかける練習から遠のいてしまっています(^▽^;)
ターザンさんは日々、計画的に練習されているのですね。
キロ4分のペース走からラスト上げる!かなりハードで力になりそうですね。
20kmの2本立てもさすがです!
私といい勝負だなんてとんでもありません(;´∀`)
レベルが違い過ぎて恐縮です。
私も岡山マラソンエントリーしてます。
一般枠で当選しますように。。。
お互い秋の大会に向けてトレーニング頑張りましょう♪