大会レポ びわ湖マラソン2024セカンドベストで完走！京都観光も楽しんできた♪ 2024年4月5日 なづなこ なづなこRunning 今シーズンのラストレース、びわ湖マラソンを走ってきました。 前回の姫路城マラソン以降、長らく患っている坐骨神経痛（左臀部と脚の付け根あ …
大会レポ 姫路城マラソン2024！フルマラソンひさびさにPB更新しました 2024年2月19日 なづなこ なづなこRunning 今シーズン4本目のフルマラソン「姫路城マラソン」を走ってきました。 前回の防府読売マラソンで思うような結果を出すことができず、「西の高 …
大会レポ 第60回愛媛マラソン！おもてなし最高の大会サブ3.5完走ブログ 2023年3月3日 なづなこ なづなこRunning 第60回愛媛マラソンに参加しました。去年はコロナ禍で急遽中止になった大会。今年は大会開催の波が戻ってきて本当によかった。 それにしても …
大会レポ 国宝松江城マラソン2022完走ブログ！5回目のサブ3.5達成 2023年1月4日 なづなこ なづなこRunning 国宝松江城マラソン2022無事に完走することができました。以前に参加したのは2019年なので3年ぶり。 前回のイメージでは「走りやすい …
大会レポ おかやまマラソン2022完走ブログ！フラットコースを走ってきた♪ 2023年1月1日 なづなこ なづなこRunning 2回目のおかやまマラソン、無事に完走することができました。 おかやまマラソンは私にとって初フルの大会。去年はコロナ禍で中止になってお預 …
大会レポ 【念願のサブ3.5達成！】大阪42.195kmフルマラソンin長居公園 2021年3月20日 なづなこ なづなこRunning 1年以上ぶりにフルマラソンの大会に参加しました。今回走ったのは「大阪42.195kmフルマラソンin長居公園」。 長居公園といえば、大 …
ランニングあれこれ 広島のマラソン大会一覧！フルマラソン・ハーフ・ウルトラ・トレイルラン 2020年8月18日 なづなこ なづなこRunning 広島で開催されるマラソン大会を一覧にしてまとめてみました。 今年（2020年）は新型コロナウイルス感染拡大の影響で中止が決まっていると …
ランニングあれこれ マラソン中の足つり対策！原因や予防の方法 2020年5月6日 なづなこ なづなこRunning マラソン中の足つりに悩まされるランナーさんも多いのではないでしょうか。 私も今まで何回かレースに出て 足がつりそうになったり、完全につってしまった経験があります。 足つ …
ランニンググッズ ヴェイパーフライネクスト％の口コミレビュー！サイズ感や耐久性は？ 2020年2月27日 なづなこ なづなこRunning 話題のランニングシューズ！ナイキのズームXヴェイパーフライネクスト％を実際に履いて走ってみました。 まずは勢いに乗って購入＼(^o^) …
大会レポ 第50回記念 防府読売マラソン大会！制限時間サブ4ギリギリで完走 2019年12月20日 なづなこ なづなこRunning 今シーズン3本目のフルマラソン「第50回記念防府読売マラソン大会」を完走しました。 2019年最後ということで“目標のサブ3.5を達成 …
大会レポ 国宝松江城マラソン2019完走！フルマラソンの自己ベスト更新 2019年12月8日 なづなこ なづなこRunning 横浜マラソンから3週開けてのフルマラソン「国宝松江城マラソン2019」を完走しました。 松江城マラソン！開催2回目のフレッシュな大会で …
練習メニュー フルマラソンに向けてポーラ・ラドクリフの練習メニューを実践！ 2019年11月20日 なづなこ なづなこRunning 今まで何も考えずに、無計画にただ走りたいだけ走っていた私ですが、ちょっぴり計画的に練習してみようかな？というターンがやってきました。 …
大会レポ 横浜マラソン2019！フルマラソン自己ベスト更新しました♪ 2019年11月17日 なづなこ なづなこRunning 横浜マラソン2019で、フルマラソンの自己ベストを更新しました＼(^o^)／ 今年に入ってフルマラソンの目標として掲げていた3時間40 …
大会レポ 名古屋ウィメンズマラソン2019完走！ティファニーペンダントGETしました 2019年3月13日 なづなこ なづなこRunning 今シーズン最後のフルマラソン、名古屋ウィメンズマラソン2019、なんとか無事に？完走することができました。 噂通り、華やかな大会！こん …
大会レポ 奈良マラソン2018 坂道フルマラソンを完走しました！ 2018年12月15日 なづなこ なづなこRunning 2回目のフルマラソン「奈良マラソン2018」を無事に完走することができました。 結果は予想外にもフラットコースの初フルを上回る …
大会レポ 初めてのフルマラソン！おかやまマラソン2018完走しました 2018年11月16日 なづなこ なづなこRunning 人生初のフルマラソン「おかやまマラソン2018」を無事に完走することができました。 前回のブログで“サブ4宣言”し、自分で自分にプレッ …
